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小儿糖尿病
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儿童糖尿病如何防?爸妈小心保平安更新时间:2017-01-01

糖尿病是一种很常见的疾病,现在有不少儿童都受到糖尿病的困扰,所以家长们一定要正确认识要对于儿童糖尿病提高重视。家长们平常时要帮助孩子们养成良好的生活习惯,这样可以有效减少糖尿病带来的不良影响,下面大家就一起去了解一下预防儿童糖尿病的方法都有哪些吧。

第一、多吃五谷杂粮,拒绝加工食品。现在也有很多家长都忽略了孩子们的正常饮食,特别是工作一旦忙起来,就忽视了孩子们的饮食均衡问题。孩子们要拒绝加工类的食品,因为这些加工食品都是含有化学添加剂的,人体摄入这些食品会对身体产生副作用。孩子们应该多吃一些碳水化合物和谷物类的食品,同时饮用水一定要是过滤水或者泉水等等,这样就保证了身体能够正常摄入有效的营养成分。

第二、拒绝沉溺与电子产品,适当进行益智游戏。现在电子产品的更新换代越来越快乐,很多儿童从小就开始沉溺与各类电子产品当中,虽然电子产品给我们的生活带来了很多乐趣,但是儿童过度沉溺于电子产品,不仅不利于身体发育,同时还可能诱发各类疾病。家长和可以定期与孩子们进行一些益智游戏,让孩子们少看电视,多鼓励孩子们阅读书籍、唱歌和其它活动,这些都是有益儿童身心健康的。

第三、拒绝肥胖,多吃粗粮食物。现在有很多儿童的体重都已经超标了,这是非常不利于身体健康发育的。肥胖的儿童们平常时可以多吃一些粗粮食物,这样不仅可以有效补充身体所需的镁元素,同时又可以预防糖尿病,因为很多儿童糖尿病患者都是因为体内缺乏镁元素,所以才导致糖尿病的产生。所以平常时多补充一些镁元素,可以有效帮助孩子们远离糖尿病。

对于有儿童糖尿病患者的家庭来说,家长们一定要更加关爱孩子的身体健康,对于相关的糖尿病注意事项都需要了解一下,相信在医生的帮助,再加上孩子自身良好的生活习惯,一定可以早日恢复身体健康的。

审编医生
赵路红普通外科 主治医师 医院:长治市妇幼保健院

主治疾病:小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠...详情>

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