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小儿积食是最为常见的问题，这时候由于孩子因为因为饮食不当，父母也没有及时发现最后造成孩子出现呕吐，食欲不佳，胀气等情况，家长发现了孩子的异常但是却不知道原因，这样就容易让宝宝加重病情，那么今天我们就一起来了解一些有关小儿积食的有关问题，希望可以帮助到一些家长，特别是新手爸爸和妈妈。
一般来说正常的舌头颜色为淡红色，一旦孩子的舌头出现变厚变红的情况，舌苔黄腻，这时候就要引起注意，这时候很可能是宝宝积食了，因为这是最典型的积食症状，除了通过观察舌头以外家长也应该注意观察宝宝大便的变化以及口腔是否有异味，一般来说大便溏稀，干燥，有口臭都是宝宝积食的表现，有的宝宝积食了会出现晚上睡觉不踏实，脸部容易出现发红的情况甚至是嘴唇在几天内突然之间变的很红，所以出现上述情况，家长要引起注意，改变的宝宝的饮食。
对于小儿积食的情况，最好是可以让宝宝吃一些粥类，比较容易消化，还要相应的减少饭量，避免吃的过饱，对于严重的情况最好是带孩子到医院进行治疗。妈妈也可以给孩子轻轻的揉一揉肚子，对于治疗积食也是很有帮助的，除了上述两种方法之外，有的妈妈也会给孩子捏脊或者吃一些山楂，帮助孩子消化，这些方法妈妈们不妨试一试。
为了避免孩子积食，妈妈们对孩子的饮食应该要格外注意，尽量避免孩子暴饮暴食，最好不要让孩子吃一些生冷的食，辛辣刺激的食物，应该尽量多吃一些清淡的容易消化的食物，还应该让孩子每天多喝水，平时可以让孩子做一些适当的运动，这对于消化也是很有帮助的。
通过上述内容对于如何预防小儿积食以及小儿积食了妈妈们应该怎么处理有了一定的了解，希望可以帮助到更多的妈妈们，因为我们都知道在养育孩子的过程中会遇到各种各样的问题，每一个问题对自己都是一个巨大的挑战，除了上述内容以为家长也可以看一些其他的相关书籍帮助孩子更好的解决小儿积食问题。
