西红柿具有降脂降压，利尿排钠的作用；另外，西红柿具有抗血小板凝聚的功效，可预防血栓的形成

可以经常食用，患冠心病、血栓、中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复

鸡心具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效，对心脏有滋补作用

每周1-3次，但不宜过多食用

鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收，常食可增强抗病能力

每周1-2次，熬汤效果较好，心血管疾病的患者可长期食用

奶酪富含油脂，会增加血液中血脂的含量，使血压升高

有心血管疾病的患者禁忌食用奶酪、猪油等，可以喝牛奶、豆奶等奶制品

猪肝胆固醇含量较高，会增加血压

猪肝、鹅肝、动物内脏等含有的脂肪、胆固醇含量都较多，有心血管疾病的患者禁忌食用

酸菜由食盐腌制而成，每日摄入食盐过多会增加高血压、冠心病等疾病的患病几率

平时做菜少放食盐