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膝关节侧副韧带损伤
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膝关节侧副韧带损伤应该如何预防?更新时间:2013-04-03

运动爱好者或运动员易患此病。正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时,应以前脚掌先着地,膝关节弯曲,躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲,并且将冲击力尽量减轻。

审编医生
刘志钢普通外科 主任医师 医院:吉林市化工医院

主治疾病:原发性肝癌,胆囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙状结肠癌,...详情>

膝关节侧副韧带损伤相关问答

膝关节前后交叉韧带及内侧副韧带损伤三个月 你好,膝关节前后交叉韧带,内侧副韧带损伤,术后三个月。现在走路还有点摩擦感,这也是正常的现象,因为组织损伤愈合的时候,多少会有不同程度的疤痕增生。建议坚持康复训练,定期复查。
右膝内侧副韧带损伤;右膝内侧半月板2°损伤 建议口服苏菌活血片配合膝关节乐肤理疗按摩进行对症治疗,如果效果不好的话就要考虑行关节镜手术。平时要注意休息,尽量少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动。
去年11月份体育锻炼时不慎致左膝内侧副韧带损伤 病情分析:您好,这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意多晒太阳的。指导意见:这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意多晒太阳的,这样子的话可注意按摩喝热敷局部的,这样子的话比较好的。