血灌瞳神如何预防？
1.患病宜卧床休息，包扎患眼，防止再出血。
2.如血灌瞳神外障，宜半卧式静养，使
瘀血下沉，以避免血液遮掩瞳神，影响视力。
3.多食止血明目食品，忌服烟酒五辛等燥火之品，禁食雄鸡、鱼、蛋等发物。
4.早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦
易激动生火，招致外感内伤。
5.保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
6.戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除
紧张和
疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
