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哮喘
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气喘吃什么好 五个食谱有效可以平喘更新时间:2019-12-17

核心提示: 秋冬季节天气变化大,如果抵抗力差就很容易会导致各种慢性病复发,其中咳嗽气喘就是最容易在寒冷季节发作的病症,大多数患者发病后都是服用止咳平喘的药物治疗,这个也是很有效的治疗方法,不过如果同时结合食物调理效果会更好。

  气喘是常见的病症,秋冬季节天气寒冷干燥,气喘很容易出现的,特别是对温度变化敏感的人,只要气温降低就会发生气喘,这类人群要重视气候的变化,做好增减衣物的准备。大多数人患病都是服用药物治疗,其实通过饮食调理也是非常有效的。下面推荐几个平喘食谱。

  1、杏仁草莓牛奶汁

  主要的食材有草莓、杏仁、纯牛奶、蜂蜜。首先将草莓洗干净切小块。杏仁洗净捣碎,然后把它们放入料理机,加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀就可以吃了。有止咳平喘、润肠通便的功效,适合气喘的患者。

  2、雪梨蜜粥

  主要食材有雪梨、糯米、燕麦片、蜂蜜。首先将雪梨洗净去皮切片,糯米洗净用水泡1个小时。燕麦片也洗净。锅中倒入清水大火煮沸,然后加入糯米、燕麦片大火煮沸后转小火熬煮,粥差不多煮好将梨片、红枣放入,用小火炖20分钟,最后加入蜂蜜食用。有止咳平喘的功效。

  3、白萝卜蜜羹。

  主要材料有白萝卜、蜂蜜、白胡椒、麻黄。萝卜洗干净切片放进炖盅内,把蜂蜜、白胡椒、麻黄也加入,然后隔水蒸一个小时,蒸熟后趁热服用。这可以有效治疗风寒咳嗽引起的气喘。

  4、川贝鸭梨汤

  要准备的食材有鸭梨、百合、川贝、冰糖。做法:梨洗净后去皮切片,川贝捣成粉,百合提前泡软,把梨放进炖盅,加水和百合、冰糖炖至梨变透明就可以加入川贝,拌匀蒸沸后就可以了。梨清热生津,是润肺润燥的佳品,川贝可以清热润肺、化痰止咳。

  5、花生鸭肉汤

  要准备的食材有鸭肉、核桃仁、花生、盐。做法:鸭肉洗净切块,连同洗净的核桃、花生一起放锅内加水炖熟,然后吃肉喝汤。润肺止咳的作用非常好。

  气喘是比较常见的,一般人做了剧烈的运动之后就容易出现气喘的现象,除了这些正常的生理反应之外,气喘还有可能是疾病因素造成的,如果是疾病引起的必须查明病因对症治疗。虽然饮食调理补充,但是治疗疾病引起的气喘以药物治疗为主。

审编医生
许金云普通内科 主任医师 医院:枣庄市王开传染病医院

主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>

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