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推拿按摩作为中医外治法之一，具有调和气血、疏通经络、调整脏腑、增强免疫力的作用，运用推拿按摩辅助治疗小孩的感冒发烧，可快速、有效缓解病症，促进疾病向愈。然而，大众所熟知的小孩退烧方法仅为药物降温与物理降温，对于推拿按摩也能发挥退热治病的作用则了解较少，更不用说如何选穴、操作。为此，本文简单介绍小孩退热常用的5个穴位与对应的推拿按摩方法，以帮助家长快速缓解小孩病症。
1.合谷穴
在手背，第1、2掌骨间，偏向第2掌骨中点处，即常说的“虎口”位置，具有疏风、解表、清热等功效，主治外感疾病。当孩子发烧感冒时，家长可用手指掐按此穴，短时间内即能见效。
2.曲池穴
在肘区，手肘关节弯曲的凹陷处。当孩子发烧感冒时，家长可以按压此穴，以帮助孩子激发体内阳气，祛邪外出，同时达到清热解毒、退热泻火、疏经通络的作用。
3.大椎穴
在脊柱正中线上，第7颈椎凸起下方，有清热解表的作用，主治发热、感冒、中暑等疾病。孩子发高烧时可以让他曲颈低头，用手指按摩他颈后椎骨隆起处下方的凹陷，即大椎穴，这样能发挥退烧的作用。
4.肩井穴
在肩胛区，第7颈椎凸起与肩峰最外侧连线的中点。这个穴位肌肉丰富，可用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，拿捏约5-10次，即可疏风、散寒，治疗小孩发烧感冒。
5.十宣穴
在手部十指尖端，按摩的方式为用拇指指甲反复用力掐按，刺激时间每次不超过5分钟，也可选用竹签等物，以合适的力量按压，时间3-5分钟为宜。孩子发生高热抽搐时，可用三棱针点刺该穴出血，挤压出3-5滴血即可缓解，此穴具有清热开窍醒神作用，用于各种热证、急证。
小孩感冒发烧了，在药物与物理降温的配合下，家长可以采用推拿按摩的方式缓解孩子病症，促进病情好转，可选用的5个穴位为：合谷穴、曲池穴、大椎穴、肩井穴、十宣穴。若在联合治疗的情况下，孩子仍高烧不退，或病情加重，请再次就医检查与治疗。