小孩发烧的时候能喝鱼汤吗

秋冬季节温度变化比较大，有很多小孩在受凉受寒之后，比较容易出现发烧症状。此时家长除了要积极帮助小孩降低体温之外，还应该做好饮食调理工作，养成良好饮食习惯对促进身体恢复健康有帮助。那小孩发烧的时候能喝鱼汤吗？

小孩发烧期间可以适量喝点鱼汤，鱼汤中富含多种营养成分，例如：微量元素、矿物质、蛋白质等。这些营养物质不仅能增强免疫力，还能促进身体恢复健康，但是小孩喝鱼汤时有以下几点需要注意。

1.鱼汤要保持清淡，小孩发烧期间不能喝过于油腻的鱼汤，否则很有可能会影响治疗效果。家长在给小孩做鱼汤时尽量少加油，而且还要避免放入一些刺激性调味品，比如：胡椒粉、麻油、辣椒等。

2.注意食用量，虽然鱼汤有很多好处，但是不能一次性喝太多，否则会增加肠胃负担，继而很有可能会导致腹胀、腹泻、腹痛等消化不良症状表现出来。

小孩发烧期间除了可以喝鱼汤，还应该增加其他营养食物的摄入量，比如：瘦肉粥、蔬菜、水果、牛奶、豆浆等。同时要养成多饮水多排尿的习惯，保证每日饮水量在2000毫升左右比较好。此外，要结合体温高低采用正确方案降低温度。体温在三十八度五以下可以物理降温，例如：退热贴、毛巾冷敷额头等。体温在三十八度五以上要用药治疗，比如：复方锌布颗粒、布洛芬颗粒、对乙酰氨基芬颗粒等。

由此可见，小孩发烧的时候可以适量喝点比较清淡的鱼汤，只要养成少量多餐的饮食习惯即可。同时要多注意休息，不宜在患病期间熬夜、剧烈运动，最好保证每天睡眠时间在十个小时左右。待身体好转之后，可以做一些有氧运动，对提高抵抗力有帮助。

审编医生

王辉儿科综合 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血,...详情>