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消中
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消中宜吃饮食必看消中忌吃饮食必看
1:宜吃健脾和胃,促进肠道的消化蔬菜。 2:宜吃清热健脾的水果。 3:宜吃健脾的杂粮粥
宜吃理由

山药滋肾益精,山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症。

食用建议

山药200克,炖汤喝。

宜吃理由

红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

食用建议

红豆100克,酸枣仁,莲子,大枣煮粥喝。

宜吃理由

菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。

食用建议

菠菜200-300克,水焯后凉拌。

1:忌吃辛辣的蔬菜。 2:忌吃发性,肥腻的肉食。 3:忌吃生冷的食物。
忌吃理由

鹿肉大热,发性,鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食,癌病患者不宜与鱼虾同食。

其他建议

消中的患者避免食用鹿肉。

忌吃理由

阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

其他建议

消中的患者避免食用生姜。

忌吃理由

吃辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。

其他建议

消中的患者避免食用辣椒。

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