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锌缺乏
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锌缺乏的饮食

  补锌的办法,一是服用锌剂,一是饮食调理。

  锌剂的补给可给0.2%硫酸锌糖浆,每日每公斤体重1~2毫升,分2次服,连服4~8周。由于缺锌引起厌食、异食、口腔溃疡的,可用葡萄糖酸锌颗粒,2~3岁的小儿,每次5毫克;3~4岁每次6毫克;4~6岁每次7。5毫克;6岁以上每次10 毫克,每日2次。中药中的鸡内金、神曲、白术、淮山药、茯苓、谷芽、百合、玉竹、沙参、生薏苡仁、远志、使君子等,经科学测定,含锌量都较高。所以,由于缺锌引起的厌食,可用鸡内金、神曲煎水当茶饮,或用白术、茯苓各12克,鸡内金、神曲各8克,谷芽10克,水煎服,每日1剂。或每日用百合20克,沙参、淮山药各10克,加水500毫升,糖适量,煮成百合糖水吃。

  饮食调理,首先要注意食物的多样化,粗精搭配,含锌比较多的食物,如鱼、瘦肉、肝、肾、蛋及奶制品、虾皮、马铃薯、花生、核桃等,发酵食物和发芽的豆制食物,如馒头、豆芽等能使蛋白质分解为氨基酸,促进锌和铁的吸收,也可适当多吃。

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宝宝两个月,钙铁锌缺乏,并且伴有消化不良。 排出绿色的大便的话,这是由于出现这种消化系统不良所造成的这种症状,其实就是我们所说的肠胃脾胃不和,这个你可以给孩子使用鸡内金散来进行调理,或者是使用一段时间的益生菌来调整,看一下具体恢复情况,最近注意不要吃刺激性的食物,...
导致锌缺乏的主要原因是什么 锌缺乏的主要原因如下:1. 饮食不均衡:因为锌主要存在于动物性的食物中,如果饮食不均衡,长期偏食、挑食或没有足够锌的摄入,就容易引起锌缺乏症。2. 吸收障碍:如果存在肠道疾病,例如慢性腹泻、肠吸收不良综合征等,会导致锌的...
孕妇吃维生素C 你好,根据申请怀孕以后,出现了维生素缺乏的临床情况可以考虑通过多种维生素以及微量元素的方法进行调理身体,正常情况下,维生素c在人体吸收以后,不会对身体造成严重影响,可以适当饮食调理的同时配合维生素c外源补充