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由于生活水平的提高，心肌缺血的发病率越来越高，不仅仅是中老年人常见，很多的年轻人都出现了这个问题。当血液流经心脏的量减少了，对心脏的供氧也随之减少，因此心肌就不能正常的运作，这就是心肌缺血的状态。正常状态下，当身体出现了某种原因，使机体对心肌提供的血液失去了平衡，并且机体失去了自身调节的能力，就变成了心肌缺血。
通常心肌缺血原因很多，冠状动脉堵塞、主动脉供血减少、血压低都能使供血少，以及心肌的病变，冠状动脉硬化，还有心脏和血管的一些炎症病变都会导致心肌缺血。超重、不做运动、高血压高血脂高血糖、抽烟都是危险的因素。当心肌缺血出现时，胸口部位有闷痛感，稍微运动就出现心悸气不足，还有喉咙痛及烧灼感，有时过饱和喝酒之后会出现胸闷的感觉;突然发生低血压或者晕倒，日常活动毫无精力等等。
那如何改善心肌缺血的症状呢?首要原则是使心肌功能恢复正常，增加心肌供氧能力和减少它的耗氧能力。可以服用β受体阻断剂减慢心率，避免心肌需要氧量太大导致猝死;钙离子的拮抗剂也能够抑制心肌收缩。服用硝酸酯类扩张冠状动脉，溶栓药溶解血栓，抗血小板药也有同样作用。还有冠状动脉的支架治疗，以及冠状动脉搭桥手术。
那怎样预防发生心肌缺血呢?首先规范饮食，多吃富含维生素C的菜，使血管软化，黑木耳、胡萝卜都很好;养成情绪稳定的生活，避免激动和过度劳累，避免熬夜，不抽烟喝酒;适当进行有氧活动，增强心肺活力;密切关注自己的状态，是否有心肌缺血的症状，如果发现，就要及时就诊;平时可以随身带一点救心药物，以免出现意外情况。
