鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收，常食可增强抗病能力

每周1-2次，熬汤效果较好，心血管疾病的患者可长期食用

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，具有保持血管弹性、健脑等作用

每周2-3次

西红柿具有降脂降压，利尿排钠的作用；另外，西红柿具有抗血小板凝聚的功效，可预防血栓的形成

可以经常食用，患冠心病、血栓、中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复

酸菜含有较多的盐分，摄入过多的盐分，会使血压增高、病情加重，应清淡饮食，禁忌咸菜

食盐应控制在每日正常摄入量，不应过多食用

猪排属于油炸性食物，脂肪含量较高，长期食用会出现高脂血症，加重心血管疾病病情

禁忌高脂肪的食物

含有的胆固醇过多，胆固醇含量多少直接影响人体健康，过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病，引发心脏病发作

少吃动物肝脏、脑、鱼子等含胆固醇高的食物