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心脏病属于一种慢性疾病。这种疾病最主要的就是要求人们做好各项护理工作,在平常不能受到任何刺激,还有就是在饮食当中大家以后多吃一些有营养的食物,必须要注意控制糖分的摄取。除此之外,大家还应该注意哪些护理工作呢?
(1)控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠。如果人们摄取太多就会导致内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使得人们需要进一步升高,同时钠盐还有吸收水分的作用,因为体内的水分会存留起来,所以就会增加人们的心脏负担,所以每日饮食中钠盐应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。
(2)控制热能供应量。高血压和心脏病病人应该吃一些热量比较低的食物,如果食物的热量比较高。血清胆固醇通常升高。比如说患者朋友体重过重,大家这个时候应该控制自己的饮食。
(3)限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中,大家应该避免吃一些动物性脂肪以及胆固醇有些高的食物,如动物油脂、肥肉、鱼子等。还有就是最好选择动物类的食用油。但植物油也不可过多,过多的植物油也可能导致身体肥胖。
(4)忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品,大家应该严禁抽烟喝酒,尽量不要喝浓茶或者是浓咖啡等不良嗜好。
(5)大家应该多吃些新鲜的蔬果,这些食物主要有紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。如果人们经常吃一些芹菜西红柿等食物,也可以帮助人们降低血压。
看来大家在平常不仅要适当地控制糖分的摄取量,与此同时也要控制脂肪以及胆固醇的热量,我们在平常应该少吃一些刺激性的食物,应该多吃一些新鲜的蔬果,新鲜蔬果可以避免自己的血管硬化。这些都是心脏病患者朋友在平常必须注意到的方面。