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阳痿
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紧张硬不起怎么办 可以采取这些方法更新时间:2018-03-18

随着人们生活水平的提高,时代的进步,人们的思想也逐渐开花,新时代的人们对于性这方面的思想基本上都不会避讳,虽说还没有欧美国家那样开放,但性生活也变得随心所欲了,男女之间进行性生活,可以满足双方的生理需求,让欲望得到发泄,对身体也有一些帮助。

然而,有些事情往往会比较现实,相信有很多男性都面临着这个问题,马上要进入性交状态的时候,内心非常紧张,生怕出错,以至于出现了阳痿的状况,阴茎无法正常勃起或者勃起的硬度无法插入女方的阴道中去,让许多男性感到着急。那么,紧张硬不起怎么办呢?

1、夫妻之间的关系并不是那么融洽,进行性生活可能只是满足下需求,双方各怀心思,性生活成为了逢场作戏,男性心理想的越多,愈是感到痛苦,内心很紧张,所以,我建议大家在夫妻关系调和好之后再进行性生活的好。

2、现在的人们生活压力比较多,许多人晚上回到家都已经很晚了,到睡觉的时间了,这时候进行性生活的话,身体会很疲劳,中枢神经系统紊乱,以至于阳痿出现,所以生活习惯很重要,男性朋友们需要学会缓解压力,有充足的睡眠时间。

3、当然,也有可能有一些潜在的原因,就是生殖器官受到了创伤,创伤突然复发所造成的,也可能是天生的包皮过长等原因以至于容易出现早泄和阳痿的状况,如果是这样,通过手术就能恢复。

以上就是我给大家介绍的三种关于紧张硬不起来的解决方法,相信很多男性都有着这样的问题,遭遇这种情况时,千万不要避讳,可以直言,向医生求助,平时自己要注意调理好自己的心疼,如果这段时间内心紧张的话,就清心寡欲一段时间,这样对双方都好。

审编医生
冯瑛泌尿外科 主治医师 医院:国药同煤总医院

主治疾病:泌尿道感染,前列腺炎,包皮过长,龟头包皮炎,前列腺...详情>