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眼外伤
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眼外伤吃什么水果 五种水果适合眼外伤患者吃更新时间:2020-03-09

核心提示: 出现眼外伤时,一定要重视。一些眼外伤在受伤时不会出现任何的症状,甚至连疼痛都没有,但一段时间过后患者的眼部就会失明。在接受治疗的同时,多食用圣女果、猕猴桃、橘子、香蕉、荔枝等水果对眼睛的康复也是有帮助的。

  在平时生活中,各种各样的意外都会导致我们的眼部受到伤害。眼睛是人体的“窗户”,当“窗户”受到伤害时,一定要重视。日常多吃一些水果对于眼外伤患者也是有好处的。下面我们具体来了解一下哪些水果适合患者食用。

  圣女果在日常是常见的一种水果,体积较小。味道跟小番茄的比较像,但所含的营养物质要比小番茄丰富。里面富含大量的维生素,如维生素C、维生素E、维生素A等,补充这些维生素对眼部的视力有很好的改善作用。经常食用还可预防某些眼部疾病的出现。

  猕猴桃里面有大量的维生素C。维生素C可以减缓外界光线对眼部带来的伤害,保护视力。对于经常面对电脑的教师、白领等,多食用猕猴桃不单单可以保护眼睛,还可以使视力变得更好。

  橘子不仅可以保护眼部健康,还有护肝的作用。经常面对电子屏幕会使眼睛酸涩,橘子可为眼部提供足够的营养,保护免疫系统受到伤害。但橘子不能多吃,多吃容易上火

  香蕉中所含的钾元素可缓解眼部红肿、充血等症状,还可排除体内多余的盐分和水分,大幅度的缓解眼部出现的不适。眼外伤患者食用香蕉对身体是极好的。

  荔枝的果肉中含有维生素C和蛋白质等营养物质,这些物质可增强人体的免疫能力,大幅度地提升抗病能力。

  上述这些水果在生活中都是较常见的,里面所富含的营养物质对眼睛也有一定的帮助。但还是建议患者根据自己的需求来选择水果。不要觉得所有的水果都对身体好,都可以吃。一些水果之间存在相克作用,因此在食用前最好先了解其特性再食用。

审编医生
邢秀明眼科 主治医师 医院:淄博市第一医院

主治疾病:擅长眼科疾病,白内障,近视眼,眼外伤,干眼,眼底病...详情>

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