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一口洁白靓丽的牙齿不仅会给人非常清爽的感觉，而且还会提升整体的颜值和气质，所以拥有一口靓丽的牙齿是很多人所希望的。生活中有不少人盲目的认为使劲刷牙会让牙齿变得更白，所以刷牙时会非常用力，然而稍不留神便导致牙刷戳到了牙龈上，进而造成牙龈破损溃疡，对此，大家很想知道刷牙把牙龈戳破溃疡了怎么办?接下来就针对此问题给大家进行详细解答。
出现此情况后，患者可用淡盐水进行漱口，这样可以起到消炎的作用，避免受损牙龈出现红肿、疼痛等症状。另外，维生素C具有促进伤口愈合、抗炎等作用，所以患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、猕猴桃、柠檬等，对于溃疡面较小的患者来说，通常两天左右就可康复。
如果溃疡面比较大，且疼痛感比较强烈，则患者可以考虑使用溃疡贴贴于患处，这样不仅能减轻疼痛感，同时还能让溃疡处快速愈合。如果溃疡处出现了红肿、充血等症状，必要时可考虑口服抗炎药物，以避免破溃处被感染。
牙龈破溃后，患者应避免食用辛辣油腻的食物，此类食物会对溃疡处造成刺激，进而加重病灶水肿、充血症状。患者可以多吃青菜、水果等柔软易消化的食物，尽量不要吃太干的食物。吃过东西后可用茶水或盐水漱口，以保持口腔内的清洁。
刷牙把牙龈戳破溃疡了怎么办相信大家已经清楚了，虽然牙龈溃疡不算什么大毛病，但破溃后若不及时进行处理不单单会影响进食、说话，甚至还会增加被感染的几率，对此，牙龈溃疡后患者最好积极采取有效的处理措施，同时更要注意饮食卫生，以免给自己带来不必要的麻烦。
