外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 牙龈炎 > 经常牙龈炎怎么办
牙龈炎
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

经常牙龈炎怎么办更新时间:2021-01-16

牙龈炎是一种比较普遍的牙齿疾病,多与牙结石,牙菌斑等有关。因此,治疗牙龈炎首先要把牙齿上面的牙结石清理干净,然后配合一些科学合理的方法治疗。治愈之后,还要注意保持口腔清洁,以免病情复发。那么,经常牙龈炎怎么办?

1、掌握正确的刷牙方法

生活当中一定要养成良好的刷牙习惯,早晚都要刷牙,这样可以预防并治疗牙龈炎的情况。在刷牙的时候也要注意掌握正确的刷牙方法,顺着牙齿长轴方向刷,下牙往上刷,上牙往下刷,而且每个牙齿都要刷到,彻底清洗干净。

2、注意饮食

牙龈炎的患者在饮食上要尽量清淡,不要吃辛辣刺激的食物,火锅、烧烤也要少吃;可以适当吃一些蔬菜水果,比如青菜、芹菜、苹果等方法,可以缓解牙龈炎的一些症状。另外,过冷或过热的食物都不要吃,容易刺激到牙齿和牙龈,加重病情。

3、减轻压力

导致牙龈炎的原因有很多,除了病菌感染之外,日常生活压力过大也会引发牙龈炎。现在很多年轻人都承受着各方面的压力、经常熬夜、饮食不规律,从而导致身体免疫力下降。因此,生活当中一定要学会释放压力,避免情绪紧张,要多注意休息,避免过度劳累。

4、口服抗生素

对于一些牙龈炎症状比较严重的患者来说,需要通过一些药物来缓解,比如抗生素,但是用药一定要在医生的指导下进行。

经常牙龈炎的患者,在生活当中一定要注意合理饮食,尽量避免吃过冷或过热的食物,否则容易损伤口腔黏膜,加重病情。同时,为了有效治疗和预防牙龈炎,要掌握正确的刷牙方法。此外,压力过大时,要学会释放,这样可以避免诱发牙龈炎。

审编医生
黄健眼科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:青光眼,白内障,眼底眼外伤等疾病的鉴别...详情>

牙龈炎相关问答

刷牙下门牙底内侧掉了一小块黑色东西 病情分析:您好,根据您描述的情况您的牙齿上考虑是牙结石,这种情况需要进行口腔洁治也就是洗牙。指导意见:建议您去医院检查一下牙齿的情况,如果是就要尽快进行洗牙,洗牙去除后避免刺激牙龈也预防牙龈炎症。
怀孕三个月了流黑色东西快两个星期了怎么办 病情分析:你好,一般来说这个都是有一定的影响,很有可能会导致胎儿畸形,以后要定期的做好相关检查,指导意见:怀孕期间的话,尽量还是不要盲目使用任何药物,注意好休息和饮食的,并且,这个时候的话还是要多吃一些营养健康的东西,
牙龈长黑色东西,疼痛,不能吃东西 病情分析:你好根据你的情况看你这应该是慢性牙龈炎引起的牙龈发黑。指导意见:你好根据你的情况为了健康建议你去口腔医院检查看看根据病情在医师指导下治疗,祝你健康。