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女性在自然生产后肯定会有不少的问题，发生盆底肌松弛就是其中的一种问题，而盆底肌松弛是在生产过程中用力过度所形成的。我们今天要来帮助女性了解，盆底肌松弛的感觉以及盆底肌松弛的表现。
首先，女性的盆底肌，就是一张钓网，它吊住了尿道膀胱，阴道，子宫，直肠等器官，固定好它们的位置，并且具有其它的生理功能，它能控制排尿，排便，维持阴道紧缩，还会对盆底肌以及神经遭到了损伤，会给女性带来很多烦恼，例如阴道松弛，性生活欠佳，小腹坠胀感，尿频，尿急，尿瘘等情况都会发生，这些都是盆底肌松弛后所带来的问题。而且，最明显的感觉是不少女性在咳嗽后，会有尿漏的情况发生，这种情况是特别尴尬的。
女性在发生盆底肌松弛后，不能够大笑，咳嗽，打喷嚏，快跑这些情况，都会对女性的身体造成影响。其实，在女性的怀孕期间，依靠盆底肌逐渐增大的胎儿，就已经使得盆底肌遭受到了巨大的压力，如果在生产后，不能够使盆底肌康复的话，这种情况会越来越严重，逐渐对女性生育能力造成影响，有可能会引发炎症。对女性来说，一定要注意产后盆底肌松弛的问题，而且要提醒女性，不管是自然生产，还是剖腹生产都要注意盆底肌松弛的问题，不是只有自然生产才会有盆底肌的问题。
以上我们已经对女性盆底肌松弛的情况做了一定的了解，在盆底肌松弛后，会有明显的小腹疼痛以及腹胀的情况发生，我们要尽量避免这种情况对身体造成影响。在坐月子期间，坐月子会直接影响身体痊愈。所以，要注意坐月子期间对盆底肌的呵护。
