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相信说起泡腾片很多人都是知道的,服用它可以在很大程度上帮助人体补充相关的营养元素,而且,它的服用方法也相对比较简单,所以,是目前比较受欢迎的药物之一,那么,泡腾片一般几天喝一次最合适呢,下面,小编就来对泡腾片的相关情况做一下介绍。
维C泡腾片一般含有香精、香料、色素等多种食品添加剂,尽管按国家规定限量使用对人体没有明显害处,但长期摄入是否会对健康产生不利影响,也是值得考虑的问题。
首先我们要知道,每个人每天摄入维生素的量最多不能超过2000mg,最低不能低于100mg。所以如果超过这个数或者是低于这个数,都是不对的。所以与其说不能天天喝,倒不如说不能天天大量的喝。如果摄入多了,那么便可能会造成维生素中毒的现象。而且身体会将一部分维生素C通过尿液排出体内,并不能被全部吸收掉。
一般来讲泡腾片的正确服用方法是成年人每天服用一片,而未成年人每天服用半片即可,虽然它可以满足人体的营养需求,但是,要是我们在服用的时候没有注意服用量,出现一次过量服用情况或者长期服用情况的话,那么,也会对人体健康造成负面影响,所以,建议大家要结合医生的建议来选择真正适合自己的服用频率。
维生素c泡腾片,连续服用的时间不应该超过五天以上,目前市场上流通的泡腾片每片的质量并不会超过2克以上,所以说各位服用的时间照不能超过五天,一旦长期服用两克以上的维c泡腾片,只要不食用以后就很容易引起坏血症。由于维生素C泡腾片过酸,并且还有可能会导致牙齿出现掉落的现象。