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如何正确用母乳喂养 六种方法让母乳喂养更舒适更新时间:2024-04-22

正确的母乳喂养方法,要清楚一个概念,母乳对于宝宝来说是最天然、最宝贵的食物,因此尽量选用母乳喂养的方法。毕竟母乳中含有天然抗体,对增强抵抗力很有利,但大家要对母乳喂养方式有所了解,以确保更好的治疗效果。

第一、从怀孕第5个月开始,要经常用番笕和水擦洗乳头和乳晕,并在清洁过的乳头和乳晕上涂一层油,使乳房皮肤逐渐变得坚韧。同时,提醒孕妈妈们,生活中要佩戴宽松的胸罩,防止胸罩上的纤毛过度收紧和堵塞乳房导管,而构成乳房发育不良。

第二、根据世界卫生组织和联合国儿童基金会标准认为,产后30分钟,应该依据定期定量哺乳准则,按喂养标准,让宝宝得到最宝贵的初乳。

第三、母乳喂养时要注意哺乳次数、间隔时间和哺乳量,一旦宝宝哭闹不止,就应该是宝宝饿了,尽快进行母乳喂养,还能增加母亲体内催乳素的分泌,预防乳腺炎发生。

第四、在喂养过程中,如果方位高,应该把一只脚放在另外一只脚上,或靠在椅子上,膝盖上放一个枕头来抬高宝宝,比如把宝宝放在枕头上,让嘴唇更接近乳头。在喂养过程中,妈妈们要用手臂支撑背部和臀部,使宝宝嘴和胸部接近。

第五、如果想有较强的乳汁分泌和营养,妈妈们对营养的需求会添加,因此哺乳过程中每天应该多吃一餐,4-5餐比较适宜。

第六、要特别注意多喝促乳汤,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪脚、豆腐汤、青菜汤等,两餐之间最好喝水或其他饮料。

在哺乳过程中,应根据需求进行母乳喂养,对哺乳时间和频率没有固定的时间。一般宝宝自身感到饱后,就会把乳头吐出来,这时孕妈妈们,要站起来给宝宝拍一拍背部,最好能让宝宝打嗝,避免在平躺或者是其它姿势下打嗝,而发生吐奶的现象。

审编医生
王少帅妇产科综合 副主任医师 医院:华中科技大学同济医学院附属同济医院

主治疾病:子宫肌瘤,先兆流产,妊娠期高血压,妊娠剧吐,多胎妊...详情>

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