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乙肝属于一种非常常见的肝脏疾病,乙肝对我们的身体健康非常有害,强烈的传染性是乙肝的一个主要特征,因为乙肝具有高度传染性,因此,每个人都非常害怕自己被传染。事实上,根本不需要恐慌,只要我们在生活中做好相关的预防措施,就可以避免感染乙肝。因此,及时有效地预防乙肝非常重要,每个人都应该更加注意身体的保养,尤其是在春季易于复发和感染的季节。那么,预防乙肝的方法是什么?四大注意事项远离乙肝,下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。
第一、应养成保持双手清洁和洗手的习惯。平时生活中最好不要揉眼睛,挠痒,抠鼻子,挤痘痘等不不良习惯。如果实在想要做这些事情最好将手清洁干净,并进行消毒。保持办公室清洁卫生,公共物品应及时清洁和消毒。
第二、预防乙肝最常见的方法是消除感染源,注意感染患者的隔离,并注意在恢复期内对携带者进行定期随访携带者应注意个人卫生,并防止自己的唾液,血液,以及其他分泌物污染周围环境。剃须用具,餐具,洗漱用品,牙刷应与健康人分开。
第三、预防乙肝在日常生活中应注意身体的营养平衡,平时需要进行身体锻炼增强体质,降低感染风险。当然,无论身边是否有乙肝病毒携带者,都需要注意输液,注射,拔牙以及用于牙齿清洁的设备的安全性。
第四、把关好血液制品以及输血的质量,检查筛查输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒,以防止进入人体,随时检查献血者的健康状况。
乙肝的预防措施非常多,以上四种预防方法每个人都要在生活中引起注意,只有大家做好乙肝的预防工作,防止自己被乙肝病毒感染,这样才能够有效的预防乙肝的发生。同时患上乙肝以后一定要积极接受治疗,这样是对自己和家人负责任的表现。