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乙肝
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乙肝患者吃什么养肝 六原则乙肝朋友饮食需谨慎更新时间:2019-11-04

核心提示: 现如今乙肝患者越来越多,好多乙肝都是由于饮食不注意引起的,乙肝患者平时要多吃豆制品、红枣、蜂蜜、菠菜等这些养肝的好东西,建议平时定期做健康体检,这样身体有任何疾病隐患都可及时发现,便于及时采取治疗措施。

  肝脏是人体的消化中心,合理健康的饮食是健康的首要保障,乙肝患者除了积极治疗外,日常生活中更要注意饮食,不良的饮食习惯会加重肝脏负担,引起肝炎加重。那么乙肝患者吃什么可以养肝呢?乙肝患者饮食六原则需留意。

  乙肝患者吃什么可以养肝呢?像豆制品、红枣、蜂蜜、菠菜等都是养肝的好东西,豆制品中含有丰富的蛋白质、维生素及碳水化合物可以修复受损肝细胞使其再生;红枣中含有三萜类化合物的成分,可有效抑制肝炎病毒活性;蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖可以增强肝脏解毒功能,增强肝脏抗感染能力;菠菜中含有丰富的叶绿素,能起到防癌抗癌的作用。

  肝炎患者饮食六原则:

  一、保证合理的饮食就结构:乙肝患者要特别注意,平时一定要保证合理的饮食结构,多补充维生素和维生素,新鲜水果和蔬菜不要间断。

  二、饮食要低脂肪、低糖、高蛋白:肝脏功能减退的时候会影响脂肪代谢,好多肝炎患者有脂肪肝,因此饮食要遵循低脂肪、低糖、高蛋白原则。

  三、忌暴饮暴食:乙肝患者要控制自己的食量,不能暴饮暴食,吃的过饱会加重肝脏负担,对肠胃功能也不利。

  四、碳水化合物要适度:乙肝患者为了保护肝脏维持肝脏功能,平时碳水化合物的提供要适当提高。

  五、用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法,不能吃油腻、烧烤,禁酒类等食物。

  六、饮食以清淡为主:平时饮食要吃清淡些,辛辣刺激及生冷的食物最好不要吃。

  以上就是对乙肝患者吃什么养肝的介绍,你是否看明白了呢,我们吃的所有食物都会经过肝脏解毒,如果不注意胡乱吃东西,无疑会增加肝脏负担,损害肝脏,另外在早期发现肝病最好及时治疗。

审编医生
严良和传染科 医师 医院:望江县疾病预防控制中心

主治疾病:狂犬病,艾滋病,乙肝,破伤风,手足口病,小儿疫苗接...详情>

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