柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎，杀菌的作用，起到预防感染的作用，有利于患者身体的恢复。

每天泡水喝300-500毫升为宜。

雪梨具有润喉化痰的作用，对患者起到减少喉咙分泌物对喉咙的刺激，有利于患者的恢复。

每天200-300克炖汤喝。

稀饭是属于流质性的碳水化合物，容易被肠道粘膜的吸收，不损伤胃粘膜，有利于患者的恢复。

每天600-1000毫升为宜。

生姜的刺激性是比较大的，容易刺激导致喉咙损伤部位水肿，充血，肿胀，加重病情，不利于患者的恢复。

宜吃清淡容易消化的食物。

米粑是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响对营养物质的吸收， 不利于恢复。

宜吃容易消化吸收的食物。

肥肉是属于高脂肪的食物，容易滋养细菌，导致炎症感染，加重病情，不利于患者的恢复的。

宜吃低脂的食物。