粳米具有健脾胃、补中气、温补固涩的作用。

煎汤或煮粥服。

荔枝含丰富的糖份、丰富的维生素C和蛋白质。能够起到调补作用。

荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬食用。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚的作用。

煮粥食用。

玉米甘淡，利尿作用明显，食用可加重遗尿现象，应忌食。

尽量避免食用。

薏仁甘淡，利尿作用较强，多食可以加重遗尿症患儿的病情，应忌食。

尽量避免食用

赤小豆，通过水道，有较强的利尿作用，应忌食。

尽量避免食用。