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现如今大家的工作压力比较大，所以容易出现情绪上的反复，或者是容易在情绪上对自己过多的否定的情况，久而久之就会在心里形成了抑郁焦虑综合症，焦虑抑郁综合症到底是不是一种疾病呢?得了这种疾病该怎么治疗效果才比较好?
1，一个人情绪上如果过于压抑，或者是在生活中在挫折面前表现出来极大的挫败感，那么这个人的情绪就会出现反复无常，甚至会出现对凡事提不起兴趣，对任何事情都很丧的状态，这种心理状态其实是一种心理疾病，需要根据心理疾病的严重程度及时的就医治疗并进行心理疏导。
2，现如今大家对于心理的健康可以说是比较不重视的，大家都觉得心里的抑郁只要休息一段时间，自我开导之后就好了，其实真正达到生病状态的那种焦虑郁抑郁症是很难通过自我排解来痊愈的，焦虑抑郁综合症，必须要找专业的心理医生疏导治疗，如果情况较为严重的话，需要口服药物。
3，正常情况下，大部分人的焦虑抑郁综合症是可以通过心理疏导和认知治疗来痊愈的，抑郁症和焦虑症的心理治疗方法包括认知治疗、合理性的情绪治疗等，这些算得上是三联症治疗的方法，也算是主流的一种治疗抑郁症的方法。治疗抑郁焦虑综合症，需要找专业的心理医生，切记不可听信太多的迷信治疗的方法，导致自己的疾病被耽误。
心理上的疾病必须严格重视起来，现如今随着大家工作压力的变大，对于心理疾病的认知和承受能力也在逐渐的增强，即便是在这样的大环境下，大家也应该去多留意相关的资讯，只要是心里出现压力过大，就不可以讳疾忌医。及时看诊才是最重要的。
