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有的女性到了更年期之后，可能会因为身体内分泌和雌性激素分泌减少，再加上身体素质下降，而出现月经期变短和量少的情况，可以到医院进行妇科检查，使用一些药物进行调理，应当尽量保持良好的心态和坚持运动。那么更年期月经期变短量少的成因和解决方法具体是什么呢?
更年期是女性必须经历的一个阶段，有的女性在更年期的时候，身体可能会出现一些异常变化，比如月经期间变短或者月经变少，主要是因为卵巢功能下降、激素水平波动而引发的。如果女性过度疲惫、身体素质下降，再加上不当饮食，也有可能会使女性的月经受到一些影响。
女性更年期出现月经期变短和月经量变少这种疾病，是需要进行治疗的，应该到医院进行激素水平检查和妇科检查，可以使用一些药物进行调理，比如妇科调经片。如果女性身体内分泌失调，可以多补充身体的微量元素，也可以使用一些中成药物进行调理，能够促进女性气血的生成。
为了治疗女性更年期月经异常的情况，除了需要坚持用药之外，还应当保持良好的生活习惯，女性可以多吃一些富含植物激素的食物，包括红豆、黑豆或者大豆。更年期女性最好不要吃刺激性或者油腻的食物，应该多补充身体的铁元素，可以多吃动物内脏、菠菜或者香菇等食物。
通过文章对于女性更年期月经期间变短和月经量变少的描述，相信女性对于这种疾病有一个基本的认识。每一个女性的身体状况是不同的，如果出现了月经异常，女性最好到医院进行内分泌检查、激素检查和妇科检查，需要选择合适的药物进行调理，应当多补充身体的微量元素。希望每一个女性更年期都能健康。
