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月经不调
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气血不足月经不调怎么调理更新时间:2021-10-27

气血不足引起的月经不调是生活中比较常见的一种症状,一般都是由于精神压力过大或者不良的生活习惯引起的这一现象,在发病早期会导致女性出现经期下腹部位酸胀、乳房胀痛、腹泻、嗜睡、情绪不稳定等症状。因此,要及时进行调养和治疗,可以选择口服中药或者日常护理来改善病情,下面就来介绍一下气血不足月经不调要怎么治疗。

一、口服中成药来缓解病情:如果出现了气血不足性月经不调,可以选择中医中药来进行治疗,能够缓解月经紊乱和经血粘稠的症状,其中比较常见的药品包括益母草胶囊、乌鸡白凤丸、当归丸等药品。都具有一定的益气补血的作用,能够有效改善月经血量异常或者月经不调的症状。

二、保持良好的饮食规律:如果出现月经不调,要注意饮食多样化,平时多吃一些应季的蔬菜和水果,能够补充营养,避免引起月经不调或者经血粘稠发黑的现象。平时可以适当的吃一些羊肉汤、茄子、乌鸡汤等食品,具有一定的益气补血的作用,对于月经不调或者白带增多的,有一定的缓解效果。

三、保持良好的心态:月经期间一定要注意心情愉悦,避免精神刺激和情绪波动,对月经不调的治疗有一定的缓解和辅助效果。另外要注意经期的个人卫生,最好应该注意腹部保暖,而且平时要勤换卫生巾,适当到户外锻炼,能够起到舒筋活血的作用,避免引起经血瘀滞。

以上介绍了一下气血不足月经不调要如何进行调理,如果出现了月经不调,一定要根据实际病因不同进行合理的治疗。气血不足性月经不调,要注意补气补血的治疗,平时可以适当的多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮,具有一定的补气和调经的作用。平时不能吃生冷的食物或者辛辣的食品。

审编医生
刘薇妇产科综合 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊...详情>

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