手淫导致勃起不坚怎么办 介绍手淫导致勃起不坚3种有效方法更新时间:2019-11-06

勃起不坚是一种较为常见的男性疾病，虽然不会对身体健康产生危害，但却会极大的影响到男性的自信心以及日后的生育问题。能致使男性勃起不坚的病因有很多种，最为常见的一种就是手淫。或许有太多的男性对于手淫导致的勃起不坚而不知所措，接下来就带大家看一下这种情况到底应该怎么办？

一、提高身体素质。像是身体过度疲惫、睡眠不足和身体虚弱都能让男性出现手淫导致勃起不坚的情况。所以建议患者在日常生活中一定要注意自己的身体健康情况。最好多参加一些体育锻炼，做一些有氧运动，这样不仅能强身健体，还可以提高自己的身体素质，避免出现手淫导致勃起不坚或勃起持续时间不长的情况！

二、戒掉手淫。手淫过度是导致男性勃起不坚的根本原因，所以各位男性在生活中一定要认识到手淫对身体的危害，要及时戒掉这种过度的不良行为。建议男性在生活中少看那种不良的书籍和视频，平时可以通过旅游、听歌和锻炼来陶冶情操，改善心性。

三、去专业的男科医院。勃起不坚作为一种较为常见的性功能障碍疾病，一旦病情在经过调理后还没有得到改善，患者就需要及时去专业的男科医院就诊，千万不要因为不好意思而致使病情加重，从而对身体产生更严重的影响。

综上所述，男性在出现因为手淫而导致勃起不坚的情况后，不仅要及时戒掉手淫，还要及时强身健体，去专业的男科医院诊治。千万不要因为想要省钱就去那种技术、经验和设备都不完善的小医院治病。而且大家在发现自己患病后一定要及时去治疗，千万不要因为不好意思而拖延病情，以免出现不育的症状。

审编医生

姚家喜泌尿外科 副主任医师 医院：河西学院附属张掖人民医院

主治疾病：前列腺恶性肿瘤，肾癌，膀胱癌，前列腺增生，前列腺炎...详情>