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腰椎间盘突出是一种骨科病，主要是由于腰椎孔长期受到压迫导致的。所以老人，出租车司机，以及体力劳动者，都是腰椎间盘突出的高发人群。有些人在得了腰椎间盘突出以后，并不想采取手术治疗。于是就想咨询：腰椎间盘突出该怎么减轻呢?几种非手术方法可以减轻腰间盘突出?
首先，在患者出现腰椎间盘突出的情况以后，如果比较严重的话，那么应当及时前往医院就医，检查清楚具体的病情程度。如果是三度的腰突，那么保守治疗几乎无任何效果，必须要做手术。而一度和二度的腰突，一般不需要做手术，主要是通过打针和输液来治疗，通常两三天之内就能够将腰椎间盘突出的症状给缓解，后期再配合其他治疗方法即可。所以，建议腰椎间盘突出的患者树立正确的就医观念，听从医师指导来治疗。
其次，家庭护理。在使用医学治疗腰椎间盘突出的同时，患者还应当注重对腰椎孔进行护理。首先就是要经常运动，缓解腰椎孔的压迫感。运动以轻量运动为主，如太极拳，广播体操等等。还有就是针灸，刺血，拔罐，刮痧，这些中医治疗方法也可以治疗腰突，但是没有医学知识的人很难操作，所以还是要去医院或专业养生馆才行。
以上就是针对于“腰椎间盘突出该怎么减轻 几种非手术方法减轻腰间盘突出”的介绍。通过上面介绍可以看出，得了腰椎间盘突出不可怕，只需要及时治疗就可以了。另外还有一点需要提醒广大患者，不管是手术还是其他治疗方法，都必须要选择专业正规的医院，根据病情的严重程度来对症治疗，这样才能起到好的治疗效果。
