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早产
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早产的饮食

  早产可多吃什么?

  为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理。

  应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。

  莫忘吃最佳防早产食品——鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。

  莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

  早产不适宜吃什么?

  忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

  少食山楂:山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。

  孕妇不可摄取太多的维生素a,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素a,忌过量进食。

  忌食黑木耳:它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。

  忌食杏子及杏仁:杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。

  忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

早产相关问答

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早产儿脑病是什么情况 你好根据你所描述的这种情况来看。早产儿脑病一般是指缺氧缺血性脑病,这是一种脑功能障碍的表现,并且需要对病因进行进一步的检查,才可以明确治疗方案
早产40天,现已40天 病情分析:你好,宝宝精神食欲怎么样呢,有没有其他什么不适症状呢平时指导意见:根据你的描述一般这种情况建议检查宝宝鼻孔是都有鼻痂,同时不要睡枕头,多喝水观察,如果精神食欲好就可以继续观察, 提问人的追问 2018-02-...

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