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男人有早泄是很常见的，对于男性早泄来说不可怠慢，一般对于早泄来说，要积极的进行治疗，可以选择药物治疗，物理治疗，心理治疗等都是很不错的，必要的时候可以选择食疗的方式来辅助治疗，但是需要坚持才可以。
1，莲肉粥，需要准备一些新鲜的莲子研成粉末，每次需要准备适量，之后加入适量糯米，红糖适量，放在砂锅内煎煮一段时间，煮沸之后改成文火来继续炖煮，粘稠的时候就可以，但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤有便秘是不适合吃的。
2，山萸粥，需要准备一些洗干净，之后在准备糯米，红糖适量需要放在砂锅内加入适量的水，文火烧开或者沸腾的时候就可以了，每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。
3，核桃仁粥，需要准备适量核桃仁，之后再准备一些糯米，加入一起炖煮，之后把核桃加入调和均匀，略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人，不宜服用。
4，龙骨粥，煅龙骨适量，需要捣碎，加入适量加入适量的水进行煎煮一个小时的时间，之后去除渣子，之后加入粳米适量，之后进行炖煮，红糖适量，煮成粥，早晚空腹温热食之，5天为一疗程。
对于有早泄的患者来说，以上的食疗粥都是不错的选择，而且简单，最好选择在空腹的时候吃是比较好的，身体吸收效果好，但是需要坚持的吃才有效果，对于有早泄的患者不要盲目的吃药物，药物对身体是有很大的副作用的。