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脂肪肝
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中度脂肪肝应注意什么 生活中5个注意事项应知晓更新时间:2022-11-07

有很多人对于脂肪肝都有一定的恐惧感,认为出现了疾病后,就会对身体产生巨大的伤害,所以我们应该出现脂肪肝后,积极去治疗,尤其是中度脂肪肝患者,更加应该注意生活中的一些注意事项。今天就要给大家具体的说一些关于中度脂肪肝应注意什么?

首先中度脂肪肝患者应该注意低脂肪的饮食习惯,饮食方面最好是吃一些高蛋白,适当的热量和低糖类饮食习惯,对于一些肥胖的患者,应该保证机体蛋白以及各种营养的基础上,注意避免热能消耗负平衡状态。营养不良性脂肪肝应该以高蛋白饮食为主,注意足量的脂肪和糖类是护理疾病的原则。

我们还有应该注意不要吃一些高胆固醇饮食,例如动物脑髓,禽类的皮,蛋白,鱼子,鸡肝,黄油等摄入。

出现了中度脂肪肝的患者还应该注意糖类食品需要限制,不要吃一些甜食或者是零食,多吃一些水果和蔬菜,也应该吃一些花生油,油菜,麻油等。蛋白的摄入主要就是白肉为主例如禽类,鱼类等,最好是注意饥饱适度。

中度脂肪肝患者患者也应该注意坚持长期锻炼,鼓励患者根据个人的差异性,工作的差异性,选择适合患者的运动项目,例如练习太极拳,气功,体操等,坚持长期的锻炼,这样就可以促进脂肪肝尽早康复。

还应该注意及时观察患者的病情变化,一般患者应该坚持去门诊治疗疾病,指导患者定期进行复查B超,可以抽血检查肝功能,血脂,血常规等。这样做就可以避免并发症出现。

对于中度脂肪肝患者应该注意的事项就说到这里,其实中度脂肪肝应该注意很多相关的生活常识,如果我们发现有脂肪肝后,就应该注意低脂的饮食习惯,不要喝碳酸饮料,也不要吃过多的糖类,这样就可以避免中度脂肪肝越来越严重。

审编医生
赵海明消化内科 副主任医师 医院:四川省人民医院

主治疾病:擅长消化内科常见病,多发病和疑难危重疾病的诊治, ...详情>