老年性脂肪肝如何食疗 六款药膳食疗帮你消除脂肪肝更新时间:2019-09-19

脂肪肝是一种非常常见的疾病，它会对患者的生活带来很大影响。老年人因为肥胖、饮酒等因素的影响，更加容易患上这种疾病，病情轻的患者可能无症状，但是病情重的患者有很多不适感。脂肪肝如果在早期及时治疗，大多数患者的肝脏可以恢复正常。饮食对脂肪肝的治疗也有很大帮助，今天就介绍一些脂肪肝的药膳食疗方。

1、菊花决明子粥

材料：菊花、山楂、决明子、粳米。方法：把所有食材洗净，粳米加水浸泡，决明子捣碎，同菊花、山楂一起加水煎煮30分钟，去渣后加入粳米煮粥食用。适合脂肪肝伴有高血脂、高血压、大便秘结的老人患者食用。

2、香缘枳壳茶

材料：橘红、陈枳壳、陈香缘、陈茶叶。方法：把所有材料洗净晾干水，然后研磨成细粉放入保温杯内，加入开水浸泡15分钟就可以了。可以用于治疗脂肪肝引起的胁胀胸闷、食欲差、打嗝。不适合脾胃虚弱、气虚的人群。

3、山楂橘皮粥

食材：橘皮、粳米、山楂、冰糖。方法：橘皮洗净制成粉末，山楂洗净去核。粳米洗干净放进锅中，加水、山楂用旺火煮沸后转小火煮30分钟，再加入橘皮粉末、冰糖，略煮一会就可以了。 脂肪肝患者如果有肝区隐痛的症状，可以用这个食谱调理。

4、月季芹菜红枣汤

材料：红枣，芹菜，月季花，冰糖。方法：芹菜洗净切段、大枣洗净去核，月季花也洗净，然后一起加水煎汤，用冰糖调味饮用。适合脂肪肝伴有头痛、血瘀的患者食用。

5、山楂桃仁粥

材料：粳米、桃仁、山楂。做法：桃仁、山楂洗净放入锅中加水煮30分钟，把渣去掉后加入洗净的粳米，粥煮熟就可以食用。

6、紫菜冬瓜汤

材料：海带、香菇、冬瓜、虾皮。做法：海带用冷水泡发后洗净切段，香菇用温水浸泡后切碎，冬瓜去皮切块，虾皮也洗净。然后一起加水煮汤食用。

上面这些就是治疗脂肪肝的药膳方，效果是很不错的，患者平时的饮食要合理，要遵从高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖的饮食原则，少吃咸食，肥胖的患者要限制热量摄入，增加锻炼减轻体重。在水果品种的选择上，患者可以吃苹果、橙子、柚子、山楂等低糖水果。

审编医生

许金云呼吸内科 主任医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，肺炎，胸腔积液，支气...详情>