孕36周坐骨神经疼的缓解方法有哪些更新时间:2017-09-18

坐骨神经疼是特别严重而且复杂的疾病，病发率非常的高，当前来看有一些孕36周的孕妇也出现了该病的症状，严重的侵害到了患者的健康，该病将会给孕妇朋友带来困扰，而且会直接危害到身体健康，那么孕36周坐骨神经疼的缓解方法主要有哪些呢?

坐骨神经疼的发生对于孕妇是极为不利，而且在发病后还会带来特别多的痛苦，发病之后患者的一侧臀部异常的疼痛，并且会向大腿的后侧、小腿后外侧、足外侧进行放射，而且在走路和改变体位的时候还会加重患者的疼痛加剧，平卧的时候，患者的病腿不可以自如的抬高，所以说孕妇发病后要及时的处理才行。

按摩对于孕妇坐骨神经疼的治疗可以起到一定的缓解作用，可以令患者的肌肉痉挛得到有效的松解，能有效提高患者患肢肌肉的兴奋性，利于局部组织的新陈代谢，加速患者的血液循环，也能有效调节神经体液的系统，但需要注意的是在自我按摩的时候，应当注意手法的轻柔、均匀、和缓，力量方面应当保持舒适的力度，同时还要坚持每天早、晚各进行一次，每次需要按摩二十分钟左右。

孕妇出现了坐骨神经疼的症状之后，必须要多注意休息，同时还要避免劳累，而治疗方面因为有胎宝宝，所以在孕期坐骨神经疼的治疗受到了一定的局限性，孕妇必须要避免劳累，同时还要穿平底鞋，注意多休息，发病之后还要调整睡觉的姿势，这样可以有效缓解坐骨神经疼的症状。

各位孕妇朋友必须要普及一些坐骨神经疼的知识，而且还要小心该病的发生，处在怀孕期间必须要进行坐骨神经疼的预防工作，一旦发病的话需要尽早的处理，而且孕妇朋友要注意饮食的调理，保持饮食方面的营养均衡，而且要减少刺激性的食物。

审编医生

马成海骨外科 副主任医师 医院：青县人民医院

主治疾病：腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>