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子宫脱垂是一种临床疾病,它是在女性在产后子宫下垂的现象,子宫会下垂到阴道,向体外延伸,给患者的身体健康造成很大的威胁。在产后由于患者的子宫内壁不能良好的收缩和复原,就会引起子宫下垂。如果女性在产后发生了子宫脱垂的现象,一定要认认真真的治疗,让身体快速复原。
患者如果有子宫脱垂的现象,症状不是很严重的,可以通过胸膝卧法来进行治疗。具体的方法是患者在饭后两小时,将双膝卧在床上,两个膝盖的距离与肩膀距离同宽,胸部要尽量贴在床上,将双臂向前,屁股翘起来,大腿和小腿呈现90度角。这个动作建议每天做两次,每次做十五分钟,能有效的帮助子宫归位。
在产后还要注意调理,有五大方法能调理子宫脱垂。一、要注意怀孕期间的个人卫生,定期做好产前检查,及时纠正异常的胎位,以防止发生难产。
二、生产的时候,用新法接生,保护好会阴部位,如果在生产过程中有撕裂和损伤的,要及时进行缝合。
三、在产褥期和流产之后,要注意饮食,保证营养丰富,食材多样,吃易消化的食物,能促进盆地肌肉组织力量的恢复和子宫的复位。同时要注意适当的休息,尤其是在产后的六周之内,不能参加过重的体力劳动,例如提重物,挑东西,长时间蹲下等等。要保证大便通畅,因为这些因素都可能导致子宫脱垂到阴道之外。
四、哺乳的时间不要超过两年,以免子宫极其周围的组织萎缩。
五、做一些促进子宫收缩的动作,积极纠正和治疗产后子宫后卫和复旧不良的情况。
子宫脱垂常常合并有阴道前壁和后壁膨出,长时间的子宫脱垂会严重影响女性的身体健康,应该早发现早治疗。在生活中,可以多吃新鲜的冬瓜煲汤或者清炒冬瓜,子宫脱垂的患者多吃一些新鲜的蔬菜和食物是最好的,千万不要放太多的盐,积极治疗。