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鼾症
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男人打鼾有哪些危害 男人打鼾3危害详述更新时间:2019-11-30

核心提示: 打鼾又称为打呼噜,打鼾也分为生理性打鼾和病理性打鼾,生理性打鼾是由于人们身体过于劳累所导致的,而病理性打鼾是由于身体内出现了某些疾病所引起的打鼾,打鼾会对人的身体健康造成严重的危害。所以大家在平时也要多了解打鼾危害性的相关知识。

  大多数的男性都会出现打呼噜,有很多人认为打呼噜只是一种正常的生理现象,不会影响人的身体健康,这种观点是错误的,长期的打呼噜会对男性的身体造成严重的危害,下面就为大家介绍打呼噜危害的相关知识,那么男人打鼾有哪些危害?

  1、神经衰弱。在夜间打呼噜会引发呼吸暂停或者呼吸困难,使人在半夜中惊醒,影响到人们的睡眠质量,长期的睡眠不足就会导致神经衰弱,神经衰弱会导致男性出现头晕、记忆力减退、注意力不集中、会严重影响到男性日常的工作和生活。

  2、糖尿病和高血压。由于打呼噜会已造成人在睡眠时出现短暂的呼吸暂停和呼吸困难,使人体内呼吸的气流减少或者停止。这就会损害人体的血管壁,从而造成血管弹性下降,引起高血压疾病。而气流多次停止和反复就会使人体的胰岛素出现异常,胰岛素出现异常就会诱发糖尿病。

  3、心梗与脑梗。打呼噜会使人的呼吸反复停止,会造成血液中氧气含量减少。血液中含氧量过少就会造成血栓的形成,血栓形成后容易导致心肌梗死或者是脑梗塞。

  男性在睡觉以前要放松自己的心态,洗热水澡或者是轻微的运动,都能够有助于睡眠,也能够提高睡眠质量,从而防止打鼾的出现。过于肥胖的男性也要积极的进行减肥,因为过度肥胖就会引起严重的打呼噜,在睡觉的时候也要选择合适的枕头,因为枕头过高或者过硬就会引发打呼噜。

  由此可见,打呼噜会对男性的身体造成严重的伤害,会导致男性在睡梦中猝死,男性在平时的生活当中也要预防打呼噜的,在日常的工作和生活当中,不要过于的劳累,身体过度肥胖的男性要进行减肥,只要调理方法得当,打鼾的情况就会逐渐消失。

审编医生
邢秀明眼科 主治医师 医院:淄博市第一医院

主治疾病:擅长眼科疾病,白内障,近视眼,眼外伤,干眼,眼底病...详情>

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鼾症相关问答

睡觉打呼噜危害大吗 打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关,建议去医院检查对症治疗。
打呼噜有什么危害? 病情分析:你好,打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。意见建议:打鼾者还应预防感冒并及时治...
打呼噜的危害有哪些 你好,打呼噜是腺样体或扁桃体炎症增生肥大引起的,其反复发作可诱发其他疾病,如耳鼻喉疾病,慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等,因此须积极治疗。平时要锻炼身体,增强体质,注意口腔卫生,及时治疗附近组织的疾病,饮食宜清淡,不吃辛...