外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 植发 > 植发后需要补充维生素吗
植发
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

植发后需要补充维生素吗更新时间:2022-02-19

现在人们来自各方面的压力比较大,很多人深受脱发的困扰,而改善脱发的方法比较多,植发是一种非常不错的方式,但是也有的人在植发之后,会出现植发失败。引发脱发的原因比较多。其中一个和饮食有一定的关系,那么植发后需要补充维生素吗?

植发之后头发需要接受更多的营养才能长得更好,所以植完头发之后,需要多补充一些营养元素,才能让种植的毛囊更好的存活,因此需要多补充维生素,特别是各种新鲜的蔬菜和水果。其中含有的维生素比较丰富,比如奇异果、苹果、草莓、香蕉、菠萝、菠菜、芹菜等都可以适当的吃一些,另外西瓜、哈密瓜等水果,具有一定利尿的作用,也非常适合植完头发之后的人使用。

植发后除了要补充维生素之外,还可以多吃一些富含微量元素的食物。在一些海产品当中含量比较丰富,比如海带、海菜当中的钙、钾碘含量丰富,能够让头发保持乌黑亮丽。

另外也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪肉皮、猪蹄、鸡皮、鱼骨、软骨等,其中的胶原蛋白含量丰富,有助于加快头皮的修复,但是如果植发患者有高血压肾病等也不要吃太多。

同时植发之后一周左右的时间,饮食要清淡,不要吃辛辣、油腻、生冷等之类的食物,因为这些食物可能会对伤口的愈合产生不良影响,所以辣椒、葱、姜、蒜、冰镇的冷饮、雪糕等不要吃。

植发之后饮食方面应该以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含营养价值的食物,而对于不利于伤口愈合以及头发滋生的食物应该注意远离。另外也要加强头皮的保护,不要过早洗头,不要进行剧烈的运动等,这些如能做好,都有助于让植发的效果更好地展现。

审编医生
杨栋梁全科 副主任医师 医院:赣州市人民医院

主治疾病:擅长全科医学,原发性高血压,冠心病,口腔疾病...详情>