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脂肪瘤疾病和我们日常的生活习惯有密切的联系，如果平时不注意，爱护自己的身体，那么患上脂肪瘤的几率是非常大的，为了不让自己患上该类疾病，我们一定要了解预防措施，现在我就为大家介绍这方面的知识吧!
1、禁酒及含酒精类饮料
究竟在生活中有时候是好东西，有时候也是对身体有坏处的，酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。
2、饮食要规律、早餐要吃好
规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
3、低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品，每日限制再75g以下，品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚(胃)、肠均应严格限食。
因为脂肪瘤和我们生活密切相关，所以我们日常生活中要做好饮食的措施，千万不能够暴饮暴食，日常生活中要养成良好生活习惯，经常锻炼身体，那么我们就能够远离该病对我们生活造成困扰。