怎样预防脂肪瘤的出现？更新时间:2015-01-25

脂肪瘤是在我们生活中非常常见的一种疾病，这种疾病的出现跟我们在生活中的一些生活习惯有着密切的关系，这种疾病的出现总是会被我们所忽视，所以脂肪瘤疾病患上的几率还是很大的，为了预防这种疾病出现在我们身上，我们的专家为大家做了一下的介绍。

1、禁酒及含酒精类饮料

在生活中有时候是好东西，有时候也是对身体有坏处的，酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

2、饮食要规律、早餐要吃好

规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

3、低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品，每日限制在75g以下，品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚(胃)、肠均应严格限食。

以上就是为大家介绍的有关脂肪瘤的一些预防的方法，相信大家对于这种疾病的预防工作也有了进一步的了解，希望大家在生活中能够控制自己的饮食，不要暴饮暴食，在日常生活中养成良好的生活习惯，要进行一定的锻炼。

审编医生

冯玉华普通内科 副主任护师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：肺结核，肺炎，支气管扩张症，肺癌，纵隔肿瘤，食管癌...详情>