预防脂肪瘤的方法有哪些呢更新时间:2015-03-27

如果一个人感觉自己的脂肪出现了问题，那么就应该及时去医院做检查，从而去避免让自己成为脂肪瘤患者，同时脂肪瘤的危害性虽然不是很大，但是人们还是要去了解脂肪瘤，那么预防脂肪瘤的方法有哪些呢?

1、禁酒及含酒精类饮料

酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

2、饮食要规律、早餐要吃好

　 规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　 3、低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和 沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品，每日限制再75G以下，品种应以瘦猪肉 以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚(胃)、肠均应严格限食。

一个人如果不想让自己患上脂肪瘤，那么首先就要去戒酒，其次就应该让自己拥有健康的饮食习惯，同时人们还需要去弄清脂肪瘤的有关病因有哪些，那样自己患上脂肪瘤的可能性才会很小，也就可以让自己拥有健健康康的脂肪。

审编医生

冯玉华普通内科 副主任护师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：肺结核，肺炎，支气管扩张症，肺癌，纵隔肿瘤，食管癌...详情>