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引起脑部中风的原因有很多，而且很多都是我们生活中非常常见的疾病，首先就是高血压，过高的血压会引发血管破裂诱发中风，在一个就是动脉血管硬化，会使脑部供血不足，出现缺血，引发缺血型中风，这两个是引起脑中风最主要也是比较常见的疾病，再者就是心脏类的疾病，与脑有关的炎症，血液类的疾病，糖尿病等都会引发中风，另外有一些癌症，也会引发中风，中风关键在预防，下面介绍几个预防中风的注意事项。
1，有相关类疾病的朋友，要注意对病情的控制，特别是对高血压疾病的重视，要严格遵照医生的治疗方法，按时服用降压药，有条件的朋友要多测血压，保持血压的稳定，还有动脉血管硬化，要定时做血常规检查，注意血脂、血糖的数值，必要时服用药物输液等控制病情。
2.要养成好的生活习惯，首先注意饮食，多想吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，减少高脂肪高热量食品的摄入，多吃碱性的食物净化血液，多吃清淡食品，少盐少油，以及戒烟限酒等，再者要多做有氧运动，锻炼身体，控制自己的体重，还要保持好的心态，轻松乐观。
3.要密切注意中风前的一些前兆，像正常说话流利的人突然变的口吃，有的人会突然出现眼前发黑，一会又恢复，有的人的会出现视力下降，看东西模糊，有的人会出现半身发麻，有的人会出现头痛，呕吐，恶心等，出现上述症状，应及时送医，确诊医治。
总之，中风最重要的就是提前预防，关注身体的变化，做到提前发现，及时治疗，减轻中风的病情，减少引发的一系列的并发症，并且如果碰到家人中风，也不要慌张，在就医的同时，要让病人安静的休息，避免不必要的检查，注意让病人呼吸通畅，注意病人的饮食，保证充足的营养，最后，随着年龄的增长中风的概率也会提高，要定期体检，防患于未然。
