外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 肿瘤 > 灵芝孢子粉怎么吃效果最好
肿瘤
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

灵芝孢子粉怎么吃效果最好更新时间:2022-07-26

灵芝是一种非常珍贵的药材,灵芝孢子粉是由灵芝加工制成的一种物质,因此它具有灵芝的功效。我们都知道药物的服用时间能对药效产生非常大的影响,那么灵芝孢子粉怎么吃效果最好呢?下面就随小编一起来看看吧。

一、为了更好吸收,灵芝孢子粉一般空腹服用,建议在 3个时间段服用,即早餐前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时(夜尿多的人士建议睡觉前 1 小时服用比较合适)。

二、如果肠胃吸收不好或者有慢性肠胃炎的患者,最好在饭后 1 小时左右食用。

三、血压偏低、寒凉体质的人士最好咨询中医,用温补型的药食同源的食材煮水冲服。

四、饮酒的人士,可以在饮酒前 1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉。

服用灵芝孢子粉的量要根据自身的体质而定,也是需要针对不同的用途。日常保健人群建议每天用量 2g,可以 1次服完,也可以分2 次服用。用于辅助治疗的用量要咨询医生,建议每天服用 4g,早晚各服 1 次。酒前、酒后建议服用 2g左右。

冲泡孢子粉的水应选择无污染的山泉水或地下水,也可以用自来水。通常没有经过消毒的破壁灵芝孢子粉要用开水冲泡,温服;消毒过的破壁灵芝孢子粉用温开水冲泡比较适合,当然也可以用热开水冲泡,温服。

如果食用没有破壁的孢子粉,最好水煮 5 分钟左右,也可以用来煲汤,在汤煲好前 10 分钟左右加入即可(用不破壁的灵芝孢子粉煲肉汤,汤的味道特别鲜甜,无需加味精和其他鲜味剂)。

也有人将不破壁的灵芝孢子粉加入包饺子的肉馅里,味道很好,若将灵芝孢子粉掺入肉馅里,最好肥肉的比例超过 50%,味道会更好,孢子粉与肉的用量比例为 1:50,或根据各自的口感习惯适当调整。

审编医生
徐英中医内科 主任医师 医院:朝阳市第二医院

主治疾病:乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺...详情>

肿瘤相关问答

鱼腥草有什么功效作用 你好,根据你的描述,这种情况说的话是可以喝的,如果存在附睾炎的症状,建议你可以适当的用消炎下火的药物,平时注意不要进行太频繁的性生活。
医生好!我是小三阳请问这个五味子有什么功效作用及禁 病情分析:你好,五味子是一味中药主要功效是敛肺止咳,涩精止遗,敛汗。指导意见:你好,一般不用五味子来治疗小三阳小三阳需要查一下病毒定量,进行相应的抗病毒治疗。
松伞菌粉有什么功效作用? 病情分析:你好,松伞菌粉是松伞菌的提炼物,松伞菌含有18种氨基酸,而8种为人体必需氨基酸,还含有多种维生素和麦角甾醇。指导意见:松伞菌的多糖类特质是香菇的两倍,营养价值远大于普通蘑菇。松伞菌含特殊双链活性物质的“多糖”,...