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自然流产
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自然流产后注意事项有哪些 自然流产后3注意事项盘点更新时间:2019-10-22

核心提示: 女性自然流产后的注意事项很多,最主要的就是休息不可过度疲劳,不要做一些剧烈的活动。每天要注意饮食的合理搭配,多吃高蛋白、维生素和微量元素的食物。自然流产后要注意个人卫生,避免不必要的妇科疾病,以免会危害到身体健康,重要的是避免发生性关系。

  现代女性由于工作繁忙,加上有部分女性身体较为虚弱,很容易会出现自然流产。自然流产后需要好好的调养,这段过程不亚于怀孕生子坐月子,但很多女性并不知道自然流产后的注意事项,尤其是应该从哪些方面入手调理,特别是一些年轻没有经验的夫妇,没有父母在身边照顾,也不知道如何是好,下面给大家介绍自然流产后的注意事项。

  第一:要注意休息

  自然流产后必须注意规律的生活,每天确保8个小时的睡眠时间,不要有情绪低落的症状,否则会难以入睡,睡眠过多不好,需要自己调整,不可剧烈的活动,也不要提拉重物。注意每天定时排便,如果排便不好,应多吃具有润肠通便作用的食物,千万不要乱用导泻剂。

  第二:补充营养非常重要

  日常饮食的补养很重要,流产后应注意饮食调理,多吃高蛋白食物,也要适当的补充维生素和微量元素的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。对胃部寒凉的女性,尽量不要过早食用绿豆之类的含量性食物。身体虚弱的女性,应少吃鲤鱼或其他容易上火的食物。

  第三:注意个人卫生

  自然流产后,个人卫生是重之之重的事情,避免不必要的妇科疾病,危害自身健康,必须经常洗澡更换衣服,特别注意耻骨部位的健康,避免盆浴。另外,自然流产后的一段时间内,尽量避免发生性关系,否则将会导致细菌入侵,也会容易患有妇科炎症

  综上所述,自然流产之后的护理非常重要,大多数女性在流产后都非常的虚弱,有很多方面需要注意,以上只是提到的一小部分,女性最好保护好自己,在没有计划生育的情况下,尽量采取避孕的措施。意外怀孕是让人痛心疾首的事情,为了身体健康,为了将来能够顺利分娩,发生流产之后,应该及时到医院诊治。

审编医生
孙慧妇产科综合 主治医师 医院:滕州市中医医院

主治疾病:卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产...详情>

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自然流产相关问答

医生之前诊断自然流产,可是HCG还在上升 病情分析:你好!要是你确诊怀孕但是在宫内看不见的话,宫外孕的可能性是很大。还有就是流产没有流干净。指导意见:建议你要做一下B超确诊是不是宫外孕,遵医嘱进行治疗。