枕神经痛怎么缓解 3个方法可缓解枕神经痛更新时间:2020-03-24

枕神经痛是生活中常见的一种疾病，病位在于头枕部的神经，这种疾病会导致患者颈部疼痛，严重的影响到了患者的生活和工作。引发枕神经痛的原因主要有外伤、睡姿不佳以及其他原发疾病并发等。枕神经的患者经常会尝试伏案工作，但是并没有得到改善。下面来详细介绍治疗枕神经痛的三个方法。

1、改变姿势

一些办公室工作的患者工作时常常会保持着一种姿势，长时间的动作保持会导致枕神经发生病变出现疼痛。一般缓解由于姿势不良导致的枕神经痛患者可以尝试做一些颈部的运动来缓解颈部神经和组织的压力，持续一段时间后就枕神经痛就会痊愈。

2、药物治疗

枕神经痛还可以通过药物治疗的方法来进行治疗，神经疼痛不仅需要缓解疼痛的药物，还需要一些营养神经的药物来帮助神经受损的恢复。常见的神经营养的药物为神经因子，可以很好的帮助神经修复。神经是不能再生的，所以即使治疗受损，才能恢复神经正常的功能。

3、更换枕头

夜晚睡觉的枕头的合适高度可以帮助人放松颈椎部位，但是如果枕头过高或者过低都会导致颈部肌肉以及神经的病变，所以更换枕头也可以缓解枕神经痛。日常工作时也可以适当的在椅子上放一个颈枕，这样就可以减少伏案工作对于颈部的伤害，也可以缓解患者的枕神经痛。

以上三点就是缓解枕神经痛的方法，枕神经痛是可以治愈的，所以患者不用太过担心，只需要根据自身的情况选择合适的治疗方法就可以治愈疾病，日常对于枕神经痛的预防要注意活动颈部肌肉，适当锻炼头枕部等都可以很好的避免疾病的发生。

审编医生

王卓神经内科 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，...详情>