属于酸性的食物，对真菌具有很强的抑制作用。

5-10g与青菜炒食。

属于上火性的食物，对于本病而言可增加机水盐的代谢。有利于去除体湿这个不利的条件。

与干辣椒同炒食用。

属于温补性的食物，有很好的祛湿温补性的作用。能够改善机体的湿性环境，从而抑制真菌生长的作用。

500g与萝卜同炖食用。每周三次

蛋白质丰富，且属于厚味重的食物，对于本病而言是不利的，可加重体湿促进真菌的繁殖。

宜吃新鲜的淡水鱼。

属于寒凉性的食物，可造成体湿的蓄积，就像丛林里面的真菌一样会有一个很好的生长环境。

宜少量的加温以后食用。

属于性味寒凉性的食物，维生素C含量高，但也属于湿性的寒凉食物。

宜吃温热的食物如冬瓜、萝卜。