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俗话说“小病不治拖成大病”。看牙亦是如此，下面就以六龄齿为例，由它来告诉我们，它是如何离开我们的。
牙齿是器官，少一颗影响全局
人的恒牙伴随终生，共有28～32个，有的觉得少了一个无所谓，这是及其错误的。前文提及，应该把牙齿看成一种器官，颅颌面系统是一套完整的体系，缺任何一颗牙都将影响整体功能。
在人们以往的观念中，牙痛不是病，痛起来时就随便吃点药，好不了的话就拔掉，反正牙齿有那么多，拔掉一两颗无所谓。但实际上这种观念是严重错误的。大家都知道牙齿最重要的功能是用来咀嚼食物的，且每个牙齿的分工都有侧重点，比如，前牙有切割功能，磨牙有碾磨、咀嚼功能。当牙齿被拔掉后，咀嚼效率严重下降，进而影响身体所需营养物质的摄入。牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。此外，由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。
六龄齿的自白
我叫六龄齿，是六岁左右出生的第一颗恒磨牙，将陪伴您一生，在口腔的恒牙列中是最强壮的。但是我要控诉我的主人，接下来说说我的遭遇：
在我的咬合面点隙裂沟最多，不易被清洁，食物容易滞留。所以口腔医生建议主人给我穿上一件外衣，也就是大家常说的窝沟封闭。可是主人不配合治疗，还爱吃甜的食物，爱喝碳酸饮料，又不能好好地刷牙。
我身上长了小黑点
后来因为这些原因，我的身上很容易就长出了一个小黑点。小黑点慢慢的变成一个洞，吃冷热酸甜的食物时会酸痛或敏感。洞一点点的扩大，发展成主人进食时，没法咬食物。有小黑点时，主人毫不在意的说：“没关系，没有感觉。”有洞时，主人说:“没关系，不是很疼。”无法咬食物时，他说：“还好，可以用另外一边牙齿咬。”
我得了常说的龋病
而牙医说：“这就是我们常说的龋病啦！龋病是以细菌为主的多种因素影响下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。及时做充填治疗的话还来得及保住牙髓。”
急性牙髓炎，我需要根管治疗了
洞一点点加深，有一天晚上主人彻夜未眠，牙齿疼得想撞墙，他强忍着说：“没事，上火啦，吃止痛药、去火药吧，再忍忍。”而牙医劝说：“这就是我们常说的牙髓炎啦！我们可以通过根管治疗术来解决您的痛苦并保持牙的完整性。”
只剩下少量牙冠了
当主人发现牙齿一块块脱落，只剩下少量牙冠时，他略感惋惜地说：“就这样吧!估计没办法救了。”而牙医却语重心长地说：“就目前医疗技术而言，做根管治疗后桩冠修复可以很好地保住这颗牙。”
必须拔除，我最终还是离开了
又过一段时间，牙医说患牙必须拔除了，主人嚎啕大哭，“牙没了，我可怎么办啊?”牙医安慰道：“别怕!三个月就可以镶牙了。”就这样，忠心耿耿的我，不得不永远地离开了我的主人。这是多么痛的领悟啊！重视口腔健康，护好六龄齿，一生都受益！
名词解释：窝沟封闭：防止细菌及食物嵌塞。当我们张大嘴看到后面大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是凹凸不平的，凹陷的部分就叫窝沟。如果发育不好，这些窝沟非常深，食物和细菌嵌塞进去，容易发生龋病（即虫牙），医学上称为窝沟龋。窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将一种高分子复合树脂材料涂布在窝沟，防止细菌及食物的嵌塞，阻止致龋菌及代谢产物对牙体的侵蚀，达到预防窝沟龋的方法。
护齿有招
1.温水刷牙：中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种反复的过冷过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
2.牙齿保健操：生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。如叩齿、转舌按摩、鼓漱、大小便时咬紧牙关等。
3.坚持餐后漱口:《千金方》中有云：“食毕当漱口污，令人牙齿不败，口香”。一日三餐后含茶水充分漱口，让茶水将牙缝中夹带的食物残渣冲洗干净，可有效地清除牙垢。明代闻龙的《茶笺》也有记载：“用浓茶漱口，可去烦腻，健胃，又可坚齿”，现代研究证明：利用茶水漱口可提高口腔的轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸能力。
