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中医减肥
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中医减肥茶有哪些 六大减肥茶效果好更新时间:2018-05-25

减肥的方式有多种,而选择健康的方式是最重要的,其中中医减肥就是不错的选择,对于一些过于肥胖的人群,可以采用一些中医减肥茶来达到减肥的效果。那么有哪些中医减肥茶呢?下面来给大家介绍六款不错的减肥茶,希望大家可能根据自己的情况来合理选择。

1、决明海带汤:有祛脂减肥的作用,可取适量的海带、草决明,一起入锅后加适量的水煎好后滤除药渣,然后吃海带饮汤。可起到祛脂降压的功效,对于高血压、冠心病及肥胖者减肥都可选择。

2、健身降脂茶:何首乌、泽泻、丹参、绿茶,各适量,先把前三味中药加水煎好后取汁,用它来泡绿茶饮服即可,一天一剂,可当茶饮服。有活血利湿,降脂减肥的作用,对于高脂血症及肥胖症适宜。

3、山楂菊花茶: 有减肥轻身的效果,可取适量的山楂片,决明子(捣碎)、菊花,一起入杯内,加适量的开水冲泡后饮服, 其功效主要就是平肝清热,消积化淤。

4、车前草荷叶茶:适合单纯肥胖者,可取适量的荷叶、车前草,研末后装袋,每天早起及睡前空腹取一袋用开水浸泡15分钟后饮服,30天为一个疗程,服完一疗程后可停两周,接着再服下一个疗程。有消炎利水,降脂减肥的作用。

5、枸杞茶:取适量的枸杞子,用开水冲泡后饮服即可,一天一剂,早晚各服一次,有滋肝肾,降脂肪的作用。主治肥胖症。

6、山药决明散:山药、决明子,各适量,先把山药、决明子都炒熟,再研成细末后每次取适量服用,一天三次,有补气健脾,利水消脂的作用,适用于高脂肥胖症。

中医减肥茶有哪些?上面所介绍的就是几款不错的中医减肥茶,对于需要减肥的朋友,不妨可以根据自己的情况来选择适合自己的减肥茶,以更好的控制体重,让自已更健康。中医减肥茶服用方便,安全放心,是减肥者的首选,建议有减肥意愿者不妨试试。

审编医生
徐英中医内科 主任医师 医院:朝阳市第二医院

主治疾病:乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺...详情>