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男性出现尿频要生活中要注意什么

健康分享者:雨滴梧桐

更新时间:2013-07-11 14:51:59

概述

有不少的男性会出现尿频的现象,让患者烦恼不已,特别是在忙碌的工作期间,严重影响了工作效率。面对这种情况,除了疾病因素引起的要及时检查治疗外,很多都是患者体虚引起的,无论什么原因,患者平时生活中还是要加以注意,才能更快的缓解尿频症状。我也曾有一段时间被尿频深深困扰,后来经过药物的治疗加上平时的注意调理,慢慢症状才好了,现在和大家分享一下这方面的内容。

步骤/方法:

1、 要适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。平时饮食中要少放盐,以清淡为好。

2、 尿频患者可喝低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加。

3、 男性尿频大多为虚症,要注意调理,平时要多吃富含植物有机活性碱的食物,少吃肉类多吃蔬菜。

4、 饮食中注意多补充含钾丰富的食物,因为尿频患者体内失钾较多,可以吃些香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉之类的食物。

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雨滴梧桐

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