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早上起床不可以喝什么水呢?

健康分享者:小妖孽很善良

更新时间:2013-07-09 18:09:43

概述

很多人都习惯早上起床之后,空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水,或者其他的水,这样有利于身体排毒等。但是,并不是什么水都适合早上起床的时候喝的,那么,你知道什么水不能早起之后喝呢?

步骤/方法:

1、 第一种是碳酸饮料。碳酸饮料里面一般都会含有柠檬酸,柠檬酸会使钙排泄的更快,容易导致缺钙。

2、 第二种是放置久了的开水。开水放久之后,水里含有的有机物会被氧化分解成亚硝酸盐,对身体有害。

3、 第三种是盐水。早上起床之后喝盐水,会让我们的血压升高,影响身体健康,尤其高血压的人,更不能喝。

注意事项:

早起空腹喝一杯温开水或蜂蜜水都是可以的。

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