最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 内科 快速通鼻塞,穴位按压。

医生在线免费咨询

快速通鼻塞,穴位按压。

健康分享者:dyjc8

更新时间:2013-06-26 00:27:00

概述

得了感冒或鼻炎,常常会出现鼻塞症状,有时候即使吃了药也不能很快的改善鼻子通气的问题。鼻子不通气,只能用嘴呼吸,这又会使口腔变得干燥和胃部发胀,甚至胸闷和头晕。特别是在睡觉的时候,鼻子不通气是非常难受的,也是难以入睡的。怎么才能快速使鼻子通气呢?介绍一下穴位按摩通鼻塞。

步骤/方法:

1、 用力按压合谷穴(主要穴位)。此穴位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。用右手拇指按压左手合谷穴,右侧鼻孔通畅;用左手按压右侧合谷穴,左侧鼻孔通畅。按压力度要穴位感到疼痛才好,边压边深呼吸,鼻孔会很快就会通畅的。

2、 用力按压或揉迎香穴(主要穴位)。此穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。还可捋鼻部和鼻根。

3、 按摩印堂和太阳穴(这两个穴是次要的)。

4、 按压时间不限,无副作用,一般以鼻子通气为度,延迟按压时间可以使鼻子通气时间长一些。最好是吃药后按摩穴位,这样效果比较好且持续时间长。

注意事项:

此方法,无论男女老少,体强体弱均可使用。无副作用,绝对安全有效。

感冒药品推荐

相关问答